『書く、種蒔きZINE – 内面を耕す日々のこと – 』は、自分の内面を整理し、本当の気持ちを丁寧に汲み取るために、著者が６年前から実践し、現在も継続しているワークを厳選したワークブックです。 転換期である春は、新たなはじまりに向けて種を蒔くのにぴったりの時期。 日々の暮らしでの、小さな行動や思考は、見えないところでゆっくりと根を張り、やがて豊かな収穫へとつながります。土に手を触れて耕し、種を蒔き、水をやり、光を当てて、植物が育つのを待つのと同じように、このワークを自分に種蒔きするつもりで楽しんでください。 必要なものは、ノート、ペン、付箋だけです。 【こんな方におすすめ】 - 変化を望むこころに種を蒔きたい方 - 大きな選択の前にいて、価値観を整理したい方 - 自分の内面を深掘りして思わぬヒントを得たい方 - 日常の中にある小さな豊かさをたくさん見つけたい方 - 自分自身のお金との向き合い方を再考したいと思っている方 【購入後のお願い】 本冊子は、個人利用を目的としております。無断複製や共有はご遠慮ください。 ◎紙のZINEをご購入いただいた方には、特典としてデジタル版もご提供しております。 購入手続き時の備考欄に『デジタル版希望』とご記入ください。ご記入いただいた方には、後ほどメールにてデジタル版のダウンロード方法をお送りいたします。 不明点や不備がございましたら、大変恐れ入りますが［窓口］よりご連絡をお願いいたします。 ※このZINEに記載されている情報は、著者の個人的な見解に基づくものです。実践結果には個人差があるため、効果を保証するものではありません。

※本商品はデジタル版のZINEです。ご購入後、デジタルファイル（PDF形式）をダウンロードいただけます。（紙のZINEをご購入いただいた方には、特典としてデジタル版もご提供しております。） 『書く、種蒔きZINE – 内面を耕す日々のこと – 』は、自分の内面を整理し、本当の気持ちを丁寧に汲み取るために、著者が６年前から実践し、現在も継続しているワークを厳選したワークブックです。 転換期である春は、新たなはじまりに向けて種を蒔くのにぴったりの時期です。 日々の暮らしでの、小さな行動や思考は、見えないところでゆっくりと根を張り、やがて豊かな収穫へとつながります。土に手を触れて耕し、種を蒔き、水をやり、光を当てて、植物が育つのを待つのと同じように、このワークを自分に種蒔きするつもりで楽しんでください。 必要なものは、ノート、ペン、付箋だけです。 【こんな方におすすめ】 - 変化を望むこころに種を蒔きたい方 - 大きな選択の前にいて、価値観を整理したい方 - 自分の内面を深掘りして思わぬヒントを得たい方 - 日常の中にある小さな豊かさをたくさん見つけたい方 - 自分自身のお金との向き合い方を再考したいと思っている方 【購入後のお願い】 本冊子は、個人利用を目的としております。無断複製や共有はご遠慮ください。 デジタル版のダウンロードや表示に関して何かご不明点や不具合がございましたら、恐れ入りますが［窓口］よりご連絡をお願いいたします。 ※このZINEに記載されている情報は、著者の個人的な見解に基づくものです。実践結果には個人差があるため、効果を保証するものではありません。

「年賀ZINE」は、年賀状の良さを引き継ぎながらも、あたらしい文化の試みとしてつくったものです。 わたしたち家族の一年に起きた出来事や変化を記事として編集した小冊子は、久しぶりに会う方へ話したいことを詰め込んだような、とても日常の個人的な内容です。 松子の暮らしに興味を抱いていただいた方へ、印刷代、送料のみでお配りしております。 全16ページ、内容は濃密かつ軽やかに、紙も書籍紙という小説などに使われている読みやすい紙を採用しています。(質感すごく柔らかくて良いです) 自筆の挨拶文はガラスペンで綴ったり、表紙の絵の色調は何度も刷ってこだわりました。 一部ずつ刷って、印刷ミスがないか検品し、丁寧に折っています。

松子が所属する「ほほのみ -hoho-」発行のZINE。 "COMFY"英語のCOMFORTABLE（快適な、心地よいなどの意）の省略形。 日々の暮らしのなかで、快適さや心地よさを感じられるヒントを散りばめた、ほほのみ -hoho- 初めてのZINE。 心と身体のこと、養生について、体調を崩しやすいシーズンならではのトピックを中心にまとめています。 ほほのみ -hoho- のメンバー全員で寄稿し、編集をまりちゃーみん、アートディレクションを元メンバーのはるかさんが担当。 様々なセルフケアやセルフケアグッズの紹介、養生のすすめ、心と身体からの免疫力のお話など、何気ない暮らしのなかに見えるメンバーのこだわりが楽しい一冊。 お部屋にあるとなんだかうれしい、優しいデザインのちいさな冊子です。 ご家族やご友人へのちょっとしたおみやげに、ご自分へのお守りとしていかがでしょうか。 ほほのみ -hoho- について 日々の暮らしのなかで、心と身体のバランスを保ち、自然体でありながらおしゃれに、ホリスティックな視点での癒しと養生を追求し、挑戦の初めの一歩を踏み出すためのいたわりとサポートを提供し、満ちるような幸せを感じる未来をともに歩んでいく。をテーマに、2023年から活動を始めた6人ユニットです。

穏やかな水の流れを軽やかに抱くデザインは、 自分の内側が、とめどなく流れる水で満たされる様子を表現しています。 ファッションピースとしてだけでなく lovemyselfを思い出し、自己表現のひとつとしても 自己の内面から周囲に穏やかな波紋を広げます。 (サイズ参考：着用画像はMサイズ、モデル身長155cm)

【特別カラー：メロン】 穏やかな水の流れを軽やかに抱くデザインは、 自分の内側が、とめどなく流れる水で満たされる様子を表現しています。 ファッションピースとしてだけでなく lovemyselfを思い出し、自己表現のひとつとしても 自己の内面から周囲に穏やかな波紋を広げます。 (サイズ参考：着用画像はMサイズ、モデル身長155cm)

穏やかな水の流れを軽やかに抱くデザインは、 自分の内側が、とめどなく流れる水で満たされる様子を表現しています。 ファッションピースとしてだけでなく lovemyselfを思い出し、自己表現のひとつとしても 自己の内面から周囲に穏やかな波紋を広げます。 （着用画像：モデル身長165cm）

穏やかな水の流れを軽やかに抱くデザインは、 自分の内側が、とめどなく流れる水で満たされる様子を表現しています。 ファッションピースとしてだけでなく lovemyselfを思い出し、自己表現のひとつとしても 自己の内面から周囲に穏やかな波紋を広げます。

水彩宇宙画作成中に突然現れたキャラクター。 星々をちりばめた青い髪を持つこの子としばらく対話を試みていたら、この世の人々の、内にある宇宙を引き出す役目を持つ存在だとわかりました。 彼らが好きなことは、わたしたち一人ひとりが持つ内なる宇宙に触れて感動すること。 彼らは、みなさんの日常に、さらに星屑のような輝きが溢れることを願っています。

水彩宇宙画作成中に突然現れたキャラクター。 星々をちりばめた青い髪を持つこの子としばらく対話を試みていたら、この世の人々の、内にある宇宙を引き出す役目を持つ存在だとわかりました。 彼らが好きなことは、わたしたち一人ひとりが持つ内なる宇宙に触れて感動すること。 彼らは、みなさんの日常に、さらに星屑のような輝きが溢れることを願っています。

「こども」と描かれた飾り文字。 おとなが着ると、内側に眠る純粋で自由なこども心が丸見えに。 おとなもこども、みんなこども。 身に付けることで自然と笑顔が溢れるような心温まる様子を想ったユーモア満点のデザインです。 こどもが着ても可愛いです！ （着用画像：モデル身長163cm）

【Kidsサイズ110cmのみです】 「こども」と描かれた飾り文字。 おとなが着ると、内側に眠る純粋で自由なこども心が丸見えに。 おとなもこども、みんなこども。 身に付けることで自然と笑顔が溢れるような心温まる様子を想ったユーモア満点のデザインです。 こどもが着ても可愛いです！

水彩とアクリルで描いた原画「宇宙の子 Pure」のポストカード。 この絵に惹かれた方は、自分の内側の純粋な表現を外界に解き放ちたいと願う方かもしれません。 「宇宙の子」が好きなのは、わたしたち一人ひとりが持つ内なる宇宙に触れて感動すること。 彼らは、みなさんの日常に、さらに星屑のような輝きが溢れることを願っています。 ※色落ちする可能性があるため、水濡れや日光を避けて保管してください。 ※画像の色彩はお使いのディスプレイ設定により、実物と異なる場合がございます。自然光の下での色味と、室内灯下での色味にも違いがあることをご了承ください。 ＊＊サイズ＊＊ ・A6 カスタムサイズ(100mm×147mm) ※額装なし、原画のみの販売

水彩とアクリルで描いた原画「宇宙の子 Inside Jupiter」のポストカード。 Jupiter :木星は、拡大と成長、幸運の象徴。 手に取った方に無限の可能性と、内なる探求心を呼び覚ますことを伝えています。 または、あなたの内にある木星との繋がりが呼応しているのかもしれません。 ※色落ちする可能性があるため、水濡れや日光を避けて保管してください。 ※画像の色彩はお使いのディスプレイ設定により、実物と異なる場合がございます。自然光の下での色味と、室内灯下での色味にも違いがあることをご了承ください。 ＊＊サイズ＊＊ ・A6 カスタムサイズ(100mm×147mm) ※額装なし、原画のみの販売

水彩とアクリルで描いた原画「宇宙の子 Impressed by you cat」のポストカード。 生きるものすべてが持つ内なる輝きと、その輝きを最大限に発揮して生きることの素晴らしさを伝える作品です。 猫は、古来より多くの文化で神秘的な力の象徴とされてきました。 猫の瞳には、宇宙の広がりと同じように、私たちの内側にも広がる無限の世界が反映されています。それは、自分自身の内なる力を信じ、自己実現に向かって生きる勇気を与えてくれるメッセージ。生きとし生けるものの美しさと、生命そのものへの感動。 あなた自身の内にも、神秘的な輝きが宿っていることを伝えています。 ※色落ちする可能性があるため、水濡れや日光を避けて保管してください。 ※画像の色彩はお使いのディスプレイ設定により、実物と異なる場合がございます。自然光の下での色味と、室内灯下での色味にも違いがあることをご了承ください。 ＊＊サイズ＊＊ ・A6 カスタムサイズ(100mm×147mm) ※額装なし、原画のみの販売